问题描述： 我脾虚七年了,老是吃不下饭,说不出自己想说的话想通过食疗治疗,应该用到哪些食材呢?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-12
你好好，你的情况吃不下饭，面色发黄，有色斑你说的情况是脾虚导致的脾虚，吃不下饭，面色发黄，有色斑建议你吃点中药调理或者是吃点健脾丸调理效果比较好
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-12
你好，每天坚持和小米粥，补脾的食物就是吃山药，薏米，再吃人参健脾丸，即补气也健脾，效果很好的。建议不吃辛辣刺激的食物，不吃寒冷的食物，注意保暖不受寒，少吃多餐。保持心情舒畅。
