回答
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,不要挑食、多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“手腕疼,腿疼,缺钙,吃什么钙片补一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先到医院去检查一下血液微量元素看看是否缺钙,如果确定缺钙的话可以补充得过来的。
只要平时多喝些骨头汤多晒晒太阳,其中骨头汤是很好的钙质来源,多喝些骨头汤就可以得到很好的补充不一定要服用药物。祝你身体健康。
你好,对于你提出的问题,你的情况可以吃些乐力钙进行治疗,可以多喝汤,建议多吃海产品,多晒太阳,有利于钙的吸收。要多吃含钙丰富的食物,比如虾皮木耳,黑芝麻,紫菜海带发菜,鸡蛋,豆制品等,同时要避免影响钙吸收的一些因素,喝浓茶浓咖啡,豆腐菠菜同吃会影响钙的吸收。祝你健康。
你好,建议去医院进一步血钙,如果低的话可以补钙,常用的有迪巧等,如果正常的话不需要补充,平时饮食多吃点牛奶,骨肉,豆类,同时要注意晒太阳和你补充维生素d。
以上是对“手腕疼,腿疼,缺钙,吃什么钙片补一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!