回答
减肥最好的办法就是运动,运动不仅可以减肥,还可以提高心肺功能。
用二甲双胍减肥建议你还是不要用为好,可以通过快走或慢跑多方式来运动减肥,每天坚持运动,既可减肥,又能锻炼身体。
这种情况是肥胖,需要减肥,可以通过生活方式的干预控制治疗,不要盲目用药。科学健康的减肥。
二甲双胍是可以使用的。但不建议使用。应该采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃零食,忌油腻,适当运动,如慢跑,爬楼梯等。
看了你的叙述,平常血压低,体重有点胖,绝对不可以吃二甲双胍减肥,不能吃!
我建议你平时,多吃水果后蔬菜,少吃动物类油脂,平时少吃一点,特别是晚上要少吃。
以上是对“我平常血压较低,体重有点肥胖,想减肥了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,应该是不算过于肥胖的,可以通过调节饮食适当运动来减肥。
吃药减肥肯定是有一定的副作用,药物减肥是不科学的。可以多吃点水果蔬菜少吃辛辣油腻的含糖量高的食物,加强体育锻炼通过多运动来控制体重效果还是不错的。