回答
肘痛最多见于肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，并影响到伸腕和前臂旋转功能的急慢性、劳损性疾病，也称网球肘。
早期需要减少的活动，使局部得到休息，可以试一下推拿、针灸这些有一定疗效。
以上是对“我的肘关节痛手肘关节伸直和弯曲痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的问题，考虑是中医的湿热为患，湿热痹证。在西医是肱骨外上髁炎？
我建议你用当归拈痛汤加减：清利湿热。
羌活、防风、升麻、猪苓、葛根、白术、泽泻、茵陈、黄芩、苍术、苦参、知母、甘草、青风藤、海风藤、络石藤、汉防己、牛膝。
你找中医，就用这些加减治疗。
