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举哑铃时右手手腕疼

女 | 15岁 2018-11-12 有3个回复

问题描述: 今年15岁,9岁时右手手腕骨折过,最近一年在锻炼肌肉,我一般用左手举哑铃,右手举哑铃时手腕会疼,时间久了左手力量比右手力量大得多,所以我先锻炼锻炼右手,怎么样解决

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-12

举哑铃时右手手腕疼。应该是肌肉拉伤引起的,你可以吃点复方氯唑沙综胶囊
平时多注意点保暖和休息,不要做剧烈运动了,平时多吃点有营养的东西,慢慢会好的
以上是对“举哑铃时右手手腕疼。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-12

患者,男,15岁,主诉右手手腕骨折6年,现活动感患处疼痛,可以锻炼右手
从患者描述情况来看,建议患者必要时去当地医院复查患肢片子,查看患处骨痂,可以先锻炼右手,可以热敷,

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-12

局部出现骨折愈合不好,或者劳累过多,导致刺激神经,出现疼痛的情况。
注意休息,多进行局部的热敷和按摩调理,不要运动过度,可以服用三七粉治疗。