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甲减饮食宜营养丰富,进食高热量,容易消化的食物.糖蜜,蛋黄,香芹,杏果,枣椰果,干梅,鱼,鸡肉,生乳,乳酪等都是有益的食品.下列食物需节制用量：十字花科的蔬菜,例如,芜菁,甘蓝菜,绿花椰菜,芥末叶,菠菜,甘蓝莱芽,桃,梨.如果症状严重,则应全面禁止上述食物,因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能.同时避免加工及精制食品,包括白面粉及糖.
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甲减一般没有特殊饮食注意，但应该明确造成甲减的病因，如自身免疫性甲状腺炎（桥本病）造成甲减，自身免疫性甲状腺炎发病可能与高碘饮食有关，应该避免进食海带紫菜海鱼鱿鱼等海产，也要避免加碘盐。如有甲状腺肿要避免进食卷心菜白菜油菜及木薯核桃等可能造成甲状腺肿的食物。一般食物都可以进食，但甲减容易造成高脂血症，如合并高脂血症应该避免高脂食物如油炸食品肥肉等。
