软组织损伤表现形式
女 | 33岁
2018-11-12
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问题描述： 因为不懂,也因为工作的原因,当时没有修养好,后来停药后又时不时的疼,而且伴随腿也麻酸软无力,09年在家休息了几个月,感觉不疼了,以为好了,就没再管过了,没想到现在又复发了,我软组织损伤要怎么样治疗才不会复发发?
回答
2年前脚踝软组织损伤,活动量加大或过度劳累时有酸痛肿胀不适感症状,考虑软组织修复需要时间,但要注意的是若不积极有效地治疗及科学合理的锻炼预防,脚踝关节处软组织损伤易留下后遗症,在寒冷、天气变化、劳累等情况下出现酸痛不适感,局部的肿胀酸麻感是由于组织渗出增多导致的,再者患处（处于人体最低位置）血运不好,也减缓了损伤修复的进程,对于你的情况,还是软组织损伤没有修复好,由于软组织损伤后易增生、纤维化,而形成慢性劳损伤,并有软组织损伤修复时间长（即筋伤）的特点:建议最好用酒和陈醋按七比三的比例的溶液煮热后泡脚,每次30分钟左右,每天一次,并配合局部适度的按摩,效果显著,此方能做到:活血舒筋、消肿止痛的作用,此外,可以配合外涂活血化瘀药物:活络油、正骨水等,平时患侧活动量不要太大,负重量逐渐上加,循序渐进;可以坐着作踝部的屈伸、外翻、内翻动作,以促进消肿；避免劳累及注意保暖,祝早日康复,
