回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝肾阴虚的体质引起来的表现，肝开窍于目，在肝肾阴虚的情况下，目失所养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋补肝肾的措施进行调理，建议到医院中医科，根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间明目地黄丸。
您好，根据您的描述这个是视疲劳引起的症状，可以在电脑前摆一盘绿色的植物。
您好，根据您的情况我建议用眼45分钟，可以让眼睛休息一刻钟，可以做眼保健操或者是看远方。
你这个缓解视疲劳最简单的方法就是头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。
再就是热冷敷交替法，用一条毛巾浸要用热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，这样可以立即缓解眼疲劳。
以上是对“眼睛整天对这电脑，眼睛好疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间看电脑会导致眼部角膜的泪膜蒸发过快，导致的干眼和长时间的
眼部睫状肌调节性疲劳。所以用眼一个小时休息15分钟，按摩和热敷眼部，点眼人工泪液的药水改善症状。
相关问题
