问题描述：我阴茎短小缩小又不长怎么才可以变长我和同学一起去厕所都很尴尬以为那个太小同学们的都很大
王涛
已帮助网友：4421 2016-11-10
一般情况，我们在十八岁左右才发育成熟的，当然，有的人发育的早有的人晚的，如果您本身发育的比较晚，到十八岁后如果正常了，就没问题的；成年男性阴茎勃起后大于八厘米就是正常的，你好，你的情况建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大增长阴茎是有很大的帮助。同时，多吃牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等
