腰间盘突出腰肌劳损怎么治疗怎么锻炼保养啊
女 | 22岁
2018-11-12
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问题描述： 因为我长期做在电脑前工作,可能造成的腰间盘突出腰肌劳损,现在我把工作暂停了,暂时在家养着,我应该怎么样啊,是平躺着养,还是多走动锻炼、有什么禁忌的?用暖腰宝热敷还有去药店买了一些药吃着,
回答
你好腰间盘突出，腰肌劳损容易引起腰腿痛，下肢麻木等症状
可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着比较好
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