回答
您好，您的情况属于便秘，是常见的消化系统疾病，跟辛辣饮食，喝水少，活动少，胃肠蠕动慢有关。需要调整饮食和药物治疗。
建议口服通便灵胶囊，平时多吃香蕉，韭菜芹菜之类的水果蔬菜，便秘辛辣刺激性饮食。多喝水，饭后适当活动就可以了。希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
这提示便秘了表现为你说的排便困难，年龄大了，多与缺少活动导致胃肠蠕动明显减慢有关，此外体质过热也可以引起。
既然检查都正常，更提示如上原因导致的，需要适当吃点润肠通便的、促进胃肠蠕动的、清热解毒的药物。
这要先观察饮食是否正常，如果是正常的，可能还是有便秘的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，
平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。
以上是对“排便困难，肚子胀。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
