回答
你这样的肿块应和气血瘀滞有关系，应注意合理的休息养气血很重要，忌辛辣的食物，保养气血很重要
忌辛辣的食物，应该和扁桃体淋巴结异常有关系，应注意合理的休息保养气血，适当多吃一些蔬菜水果，吃一些蔬菜水果比较好，可以用消炎的药物
您好，你描述的是淋巴结的症状，是因为炎症导致的淋巴结肿大的现象
建议你不需要担心的，注意进行消炎药口服治疗就可以的，不要吃辛辣的食物刺激，防止感冒就会逐渐恢复的。
考虑是淋巴结的可能性比较大，就会出现你所描述的这种症状，但是还需要明确诊断一下比较好。
建议你到医院检查一下，如果确定是淋巴结的话，可以在医生的指导下服用消炎的药物，阿莫西林胶囊，甲硝唑片，按说明服用，进行消炎治疗，
以上是对“脖子上长了一个硬块可移动也不会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
