强迫症应该怎么样治
女 | 30岁
2018-11-12
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问题描述： 有很严重的强迫症,比如:有东西没有摆正,会很难受坐立难安,必须要检查门有没有关紧、窗帘有没有拉好,做完什么事都要洗手,每天睡前必须洗澡,否则会整夜睡不着,总是反复回想对话里的最后一句话并反复琢磨,严重强迫症是什么原因,应该怎么办?
回答
目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,反复、重复是严重强迫症最大的一个特征,建议你平时可以多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,
一旦确诊严重强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,虽然强迫症的发病原因至今尚不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.
强迫症在我们的生活中是一种常见的精神疾病,患者会出现强迫性思维、强迫性行为、强迫性仪式动作的情况,1、当头棒喝疗法,当你出现强迫性的思维或行为的时候,要及时的对自己喊停,当你在治疗的过程当中遇到了困难的时候,要及时的向身边的朋友和家人寻求帮助,2、学会自我放松,强迫症患者应该适当的调整自己的生活状态,积极的参加各种活动,丰富自己的生活,既能减轻自己的生活压力,也能缓解强迫症引发的焦虑情绪,3、采用顺气自然的方法对待强迫症,对于患者来说,往往越重视强迫症,病情反而会越来越重,若是采取顺气自然的态度,该怎么办就怎么办,不在想着这件事情,也不在任意的评价,反而不会产生焦虑感,强迫的症状也会逐渐好转,
