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海带含有丰富的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调的,孕妇是可以使用的,但是应该适量的吃,不能过量食用,因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起胎儿甲状腺功能障碍的,尽量少吃点就是可以的,祝你健康
孕妇是可以吃海带的,孕期中必须得吃点含碘的食物的,要在孕期注意补碘,除了摄取碘盐以外,最好从食物中加以补充富碘食物,特别是缺碘地区,常见的食物以海带的含碘量最丰富,是孕妇最理想的补碘食物,只要保证每周吃1-2次海带,即可满足胎儿发育的需要,注意点营养,祝你健康!
怀孕期间我可以吃白贝的,因为白贝富含蛋白质及微量元素,对孕妇有好处,但是白贝属于寒性食物,尽量少吃,上述情况要禁食辛辣刺激生冷的食物及海鲜,饮食以清淡易消化为主,保持大便通畅,定时复查b超,观察胎儿的发育情况,孕期要注意休息,放松心情,避免熬夜,保证充足的睡眠,禁食辛辣刺激的食物,加强营养,少食多餐,定期做孕检,
