回答
青春痘如果治疗方法不当或治疗不彻底易导致反复发作,缠绵难愈.青春痘发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的.你这种情况建议到医院专业的痤疮科采用中药内服+外用,内外相结合正规系统的治疗一下.
预防和改善青春痘：
（1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
（3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.
（4）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.
根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正?肪?易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.有必要采用中药内部调理+外用粉刺霜.
症状分析:
要排毒了.体内积累了毒素就要通过长痘痘的方式排出去的,所以长痘痘是正常的.但哟些人是遗传的你应该不是.
1）坚持一天最少喝8杯水
2）如果你以前经常用洗面奶,那就继续用吧（要用去痘的
哦）,因为如果你突然不用的话,皮肤会变得更差!如果
没用过洗面奶,就用盐洗吧!除了早晚各洗一次外,其余
时间要多用清水洗脸,保持脸部的清洁.
3）吃的方面也要注意,要多蔬菜水果类,少吃辛辣和煎榨的
食品.可以多喝凉茶.
4）要保证睡眠的充足,早睡早起,保持心境开朗!
生活护理:
希望我的回答对您有帮助!
症状分析:
平时注意脸部清洁,如果在洗面奶之前先使用卸妆油的话就更好.
你的皮肤应该很容易出油吧,平时多补水,喝绿茶,敷补水面膜.
经常使用电脑要使用隔离霜.
生活护理:
平时作息要正常,少吃辛辣,油炸食品.
症状分析:
长痘的原因：
1,体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃,增多.女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了.紧张,焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调,而引起痤疮.
2,皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素.在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹.在闭塞的毛囊皮脂腺内部,大量皮脂,大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏,形成结节,囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤甚至形成疤痕.
3,皮脂腺管过度角化.
4,食物气候：花生,巧克力,油炸食物,日晒,温度过高对某些病人有恶化影响.还有就是便秘,胃肠不适,会造成肠胃异常发畴.
5,精神长期处于紧张状态,过度劳累,长期睡眠休息不足.
6,化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙,某些化妆品,工业用油,多氯联苯,某些抗结核药等,都可能引起青春痘.
7,遗传因素等.
秘诀一,正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉.其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光.如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净.我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系.但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉.切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜.如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少.如此一来就可常保清爽,舒服.当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌.
秘诀二,不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞,黑斑,容易脸红,血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘.其实只要等待二,三周,让颗粒球干燥,密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕.
秘诀三,不要蒸脸
年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张,闷热,烦躁而使整张脸泛红.蒸脸,三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘.
秘诀四,适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可.洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方.所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性.专家建议：如果选择祛痘产品的话,尽量选择专业的祛痘产品,否则对皮肤伤害会很大,目前,药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了,像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一,植物成分对皮肤无伤害,高科技技术保证祛痘除印的有效性,很多患者都喜欢这款祛痘品.
秘诀五,不要晒太阳青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑.晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致.随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞,帽子及各种遮掩物较适合.因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘.
秘诀六,睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠绝对要够.
秘诀七,心情要放松紧张,烦躁同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多.
秘诀八,请教医师
痤疮粉刺治疗别忘了调节内分泌
生活护理:
正确护肤之道
1,温和地对待你的皮肤：不要挖,挤压,用力搓洗你的皮肤.
2,不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟.
3,使用能控制,清洁油脂功能的护肤品.
4,注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘.
5,注意个人卫生：常常保持将头发梳在脑后不要留海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶,定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它.
6,注意防晒措施：阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹.
7,做好日常保健措施
症状分析:
1,我们为什么会长痘?
人体内同时存在着雌雄两种激素,只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主,正常情况下,两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮.还有几大重要因素能导致激素失调,痘痘生长——
恶化的自然和社会环境.人与自然是一个整体,近几十年来,恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱.英国专家有研究表明,现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁,理由是空气污染和光污染所导致.打个最简单的比方,自然状态下的老母鸡,完全凭借自身温度来孵蛋,而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射,使孵蛋的过程缩短,可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响.这是我们无法改变的外在条件,但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调.
饮食结构的改变.饮食跟痘痘的生长有着很大关系,现代人的饮食以“肥甘厚味”为主,大大增加了长痘的机会.
遗传因素.假使你的父母都曾经长痘,那你绝对没跑,因为我们的体质很大程度是由遗传决定的.假使他们从没长痘而你长,那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了.
精神状态.曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系,头一天要是跟谁生气了,第二天早上绝对会冒出痘痘,那才准呢!”没错,精神紧张,压抑,抑郁,愤怒等都会导致“上火”,其结果会很快反应在你脸上.
不当减肥.很多MM减肥的方法很不科学,有的靠净饿,有的靠含激素的药物,这些都会改变你的体质,导致痘痘的出现.
此外,水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生.
归根结底,我想说的是,内养比外治重要得多.
有一百个人长痘,就有一百种长法,就算你了解了足够多的治痘方法,你还是需要医生及时地给你确诊一下的.最好找个好医生,看看你属于哪种体质,好根据自己的体质对症下药.但也不能乱投医,关键是有效,所以大家还是要投对医吃对药
痤疮现在控制住了,但还要日常注意护理,我的医生告诉我痤疮就像患感冒,复发性大所以他让我养成好的生活习惯,还告诉我长痘的体质有几种——肺热型,痘痘是丘疹状的,说白了就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状.可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气打架,心平气和,多吃素菜,最好戒一个月荤再看看.必要的时候喝点枇杷膏.
湿热型,痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭,便秘等症状.这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好.早上起来喝一碗蜂蜜水也行.多吃萝卜.实在不行用?菩阂幌?
痰瘀型.痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型.这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧.再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘,那得因人而宜,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了.
虚证体质.青春痘易复发,平时经常口干,容易腰酸倦怠.别怪我说话直,这是纵欲的结果,和谐美满的性生活可以养颜,这没错,但物极必反,过度了也会在脸上反应出来.喝点黄芪吧.
上火下寒型.这是最难遇也最难治的一种人,我就是这样,手凉脚凉,像鬼似的,脸上却火旺旺地长一脸痘.还容易疲倦.用人参,黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火.一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌.
4,一些小贴士
首先,肤轻松,皮炎平是绝对不行的!!!别说是过敏肤质,就是不过敏的皮肤,抹那东西也不行!你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么?? 还有,对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好,一般来讲,生理期前的那一周,皮肤最差,生理期也很差,过了生理期就会好转,到生理期后的第二周（也就是排卵期,要避孕的话,也得算这个日子）,皮肤都会好转,趁这个时候要好好保养,用什么都会有效果.
如果痘痘已经很严重,最好不要用什么硫磺皂,因为人跟人不一样,适合他的未必适合你.硫磺皂主要起清洁作用,能洗去大量皮脂,新长的痘痘,如果没有了皮脂的环境,会很容易杀灭,但是如果痘痘已经很严重了,用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重.
另外,青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕;生理期受外界刺激比如吃辣,生气所长的,生理期过了就会好;乱用化妆品造成的发炎,必须去医院;再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食（当然,忌口的不算）.
用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用;
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火.绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;
喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪,牛,羊肉.
多吃玉米.用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝.喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝（不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道.）
还有,就是运动.水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果.还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2：3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试.
最后,医生还说 ,保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方.
希望对楼猪有一些帮助
作者: WOLF 发布日期: 2005-11-04
“制”痘不可心急,愉快的心情也是治痘的关键,介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功!!!
■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况.
生活护理:
【简单版】：
患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.俗称“粉刺”,“青春痘”.本病原因复杂,机理尚未明了.一般认为与内分泌,皮脂和微生物有关.痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈.中医称之为“肺风粉刺”.
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个.洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次.功效清热,润肤.适用于痤疮的辅助治疗.
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮.
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用.每次吃 10克～15克,每日2次.功效清解肺热,化痰止咳.适用于痤疮,酒糟鼻等.服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类.
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.将海藻,昆布,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程.功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮.
◆(5)山楂桃仁粥：山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.适用于痰淤凝结者所致的痤疮.
◆(6)海带绿豆汤：海带,绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日 1剂,连用30日.适用于防治痤疮.
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克.将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜,生姜食之.每日1剂,早晚2次吃完.连用7日.对脾胃痰温所致的痤疮有效.
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克,白鸽肉,粳米各100克,细盐,味精,香油各适量.洗净白鸽肉,剁成肉呢.洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐,味精,香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5～8剂为1个疗程.具有托毒排邪,养阴润肤,消痈退肿功效.适用于皮肤有感染,脸生粉刺者.
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克,枸杞,桃仁各15克,海带,甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克.将桃仁,甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁,海带末,枸杞子,粳米同煮粥吃.每日2次.具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效.适用于防治痤疮.
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,柠檬,苹果,绿豆各适量.先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜,芹菜,苦瓜,柿椒,苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用.每日1～2次.有清热解毒,防治粉刺功效.
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜,黄瓜,芹菜,梨,橙,菠萝各适量.将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜,芹菜,梨,橙及苦瓜,菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服.每日1～2次.具有清热解毒,杀菌功效.适用于防治痤疮.
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆,薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即??不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮.每日3～5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用.
注意事项
◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.
◆2. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.
日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激.
◆2.不能过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环.
◆3.卸妆,洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品.
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽.要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子,嘴巴四周,下巴,脸颊,鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸.
症状分析:
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
生活护理:
不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
