![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
精神性头痛,抑郁症,湿热致,便秘,毛孔粗
女 | 17岁
2018-11-12
有2个回复
问题描述: 便秘有俩年了,在六个月前被检查出抑郁症与精神性头痛,目前的症状,头发刚洗,几个小时后就油了,开叉特严重,枯黄,干燥,老是头痛,脸部特爱油,鼻子上有黑头粉刺,脸颊毛孔粗大,脸部,背部还很容易起痘痘,腿部有小疙瘩,红点点,口臭,每天吃三个苹果,我就能上大便,但是大便不成形状,我这到底该如何调理
回答
你好,这种情况跟体内有湿热有关系的,胃火旺,导致的口臭,大便不成形,头发油,脸油都是跟湿热有关系的。
若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停。食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。