帮我目前的身体状况
女 | 28岁
2018-11-12
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问题描述： 2015年7月份开始戒烟一直到现在,刚开始戒烟的的前三个月舌苔淡黄,烦躁,呼吸不顺畅,人也边的很懒散,有时候晚上睡觉还会做梦,9月份的时候脸腮和脖子开始长痘,现在痘痘全部消失,剩下一些痘印,现在是12月份,我昨天突然发现自己的舌苔变的比以前白薄了,没以前厚,感觉以前都能刮下来一层淡黄的舌苔、、还有就是最近几天感觉喉咙有痰,又不咳嗽,可是就喜欢清嗓子、、、原本以为是最近天气忽冷忽热自己感冒了,可是昨天晚上量了体温,也不发烧、、、、总之从戒烟到现在,感觉自己的皮肤比以前好了,舌苔比以前白薄了,呼吸比以前清爽了,口气比以前好很多了、、、身体状况是在变好还是在变坏啊?需要去医院做什么检查吗?平时需要怎么养生啊?是一天一个苹果,三杯鲜柠檬泡的水、、胃口也还不错、、一周吃三个奇异果、、每天100个俯卧撑、、、貌似最近一个月胖了几斤
