您的位置: 99健康问问 >其他症状 >不敢与,陌生人对视,余光看别人也会紧
man

不敢与,陌生人对视,余光看别人也会紧

女 | 20岁 2018-11-12 有2个回复

问题描述: 不敢与和陌生人对视,会出现不自觉紧张屏住呼吸头部发抖现象,有时候用余光发现往方向一直看也会产生紧张,{自从被一次上课提问后,感觉心情一直不能得到放松,之后与其他每个,陌生人,对视都会紧张发抖】这是什么原因,有什么解决方法/

回答

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-12

有点疑似社交恐惧症,你提到的上课被提问感到紧张,具体发生了什么吗?有多久了?对视让你有哪些感受?

头像

李小可

已帮助网友:1821 2018-11-12

你这是人际关系敏感,也有自卑和人际恐惧心理,是你的心理健康出现了明显的问题,你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,看看自己心理问题的程度及哪些方面出了问题,网上有免费的测量链接,搜一下,结果复制在追问框中看看再咨询,