回答
46岁，男，患有结石，有腰痛不适，无发热，无恶心呕吐的情况。
菠菜含有草酸的食物很多，确实不能再多吃菠菜。除此之外就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致结石的病情加重，平时多饮白开水。结石是多种因素引起的，不一定是吃菠菜长出来的。
根据你说的病情看，是和吃菠菜形成的草酸钙有一定的关系的，最好不要吃。
建议您最好平时多喝开水，少吃油腻大的食物，戒烟酒，配合吃点排石的药物治疗一下。
以上是对“我有结石，腰痛得直不起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子。
不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。所以肾结石患者应忌食菠菜。不能说结石都是由菠菜引起。
