我突然意识到自己有暴力倾向,我该怎么办
女 | 19岁
2018-11-12
有3个回复
问题描述： 我发现自己现在只要一烦躁就会特别想把人打死,不管是谁,而且已经不受控制的去买伤人的东西,我已经越来越越控制不住了,
回答
你好，，每个人心情不好，都会或多或少的厌烦周围的人和事！
建议你慢慢的学会控制自己的脾气，心里想着别人并不是你的出气筒就好，如果心情不好可以出门散心，邀朋友聊天，或者改变自己的工作方式，调整情绪！
以上是对“我突然意识到自己有暴力倾向，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
暴力倾向大多见于即将成年的年轻人和性格比较偏执的人。每个暴力倾向的人都是有原因的，而大多数原因是因为外界因素造成的
建议你静下心来想想自己到底因什么让自己烦躁不安，然后慢慢去解决它，在自己烦躁的时候可以听听舒缓的歌曲以及看看书来转移注意力
