真肥,臀部和大腿好多肉肉,怎么样减呀
女 | 27岁
2018-11-12
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问题描述： 我上身很多,就臀部和大腿特别相,烦死了,怎么减呀,我身高156,体重130斤,减肥药也吃过,按摩也做过,不管用呀
回答
你好，现在的减肥方式不外乎这么几种，快速排泄、降低食欲、燃烧脂肪。方式有很多种吃药、打针、针灸、推拿、运动、节食等
建议你可以到你们的中医院做穴位埋线，这个效果还是不错的，通过刺激穴位达到降低食欲、增强肠道蠕动，加快排泄，费用低，效果好，绿色环保。
以上是对“真肥，臀部和大腿好多肉肉，怎么样减呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
运动后多按摩肥胖的部位，会更有效。同时配合合理的膳食，多吃低热量，高纤维的食物，是可以慢慢瘦下来的。
