回答
引起睡眠质量差的原因很多,有心理压力引起,有体质虚弱或颈椎疾病等引起,而睡眠质量差,容易出现白天头晕、乏力,精神差等现象,治疗宜先了解平时是否有其它疾病存在,宜先调整心态,加强营养的补充,配合中药调理气血功能,没有效果,再到医院进一步检查,了解身体状态,进行调整治疗来消除症状,
引起睡眠质量差的原因很多,有心理压力引起,有体质虚弱或颈椎疾病等引起,而睡眠质量差,容易出现白天头晕、乏力,精神差等现象,治疗宜先了解平时是否有其它疾病存在,宜先调整心态,加强营养的补充,配合中药调理气血功能,没有效果,再到医院进一步检查,了解身体状态,进行调整治疗来消除症状,