问题描述： 老是半夜醒来,以为是早上了,然后会做些事情后才意思到是晚上,然后再继续睡
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-12
只有第二天醒来感觉精神好就没多大问题，不要太担心。要养成晚上按时睡觉的习惯，多参加体育锻炼会让你晚上睡得更香。祝好梦连连！
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-12
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。要保持心情舒畅，学会自我减压。
