回答
看了你的叙述，你今年50岁了，每天晚上无缘无故腿抽筋。
我想，你是一是天气凉引起，再就是你本身缺钙引起，如果你的工作环境，和家里都是比较暖和的，你就是缺钙。补点钙片就行。
您好，每天晚上腿无缘无故抽筋需，要考虑是否缺钙。
请针对提问者想1：您好，首先您可以到医院检查一下为微量元素，看看血钙值是否缺钙，如果低的的话应及时补充钙片，同时要多晒太阳，可以促进钙的吸收。2：平时要增强营养，可以多喝喝大骨汤，并加强锻炼。以上建议希望对您有帮助！
中老年人晚上腿抽筋，要注意缺钙和维生素E缺乏，建议适当补充钙片和维生素E胶丸。
按以上提示购买钙剂和维生素E胶丸每天服用，日常饮食上要注意多吃蔬菜水果，瘦肉、牛奶等。
以上是对“抽筋每天晚上腿无缘无故抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
