回答
看了你的叙述,你今年50岁了,每天晚上无缘无故腿抽筋。
我想,你是一是天气凉引起,再就是你本身缺钙引起,如果你的工作环境,和家里都是比较暖和的,你就是缺钙。补点钙片就行。
您好,每天晚上腿无缘无故抽筋需,要考虑是否缺钙。
请针对提问者想1:您好,首先您可以到医院检查一下为微量元素,看看血钙值是否缺钙,如果低的的话应及时补充钙片,同时要多晒太阳,可以促进钙的吸收。2:平时要增强营养,可以多喝喝大骨汤,并加强锻炼。以上建议希望对您有帮助!
中老年人晚上腿抽筋,要注意缺钙和维生素E缺乏,建议适当补充钙片和维生素E胶丸。
按以上提示购买钙剂和维生素E胶丸每天服用,日常饮食上要注意多吃蔬菜水果,瘦肉、牛奶等。
以上是对“抽筋每天晚上腿无缘无故抽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!