问题描述：怎么可以防治脱发掉发?
高锡云
已帮助网友：3368 2016-11-10
你好，饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落 、工作负荷重等外界因素，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发平时要注意营养调理,注意休息，避免劳累。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，祝健康
