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走路时间长了,感觉小腿酸胀的厉害

女 | 49岁 2018-11-12 有5个回复

问题描述: 老是走路时间长了以后,感觉小腿的地方酸胀感比较明显,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-11-12

你好,,可能是有“静脉曲张”的可能,你可以观察一下你的小腿肚的血管是否比以前明显、凸出。
如果不是很严重,建议您尽量少站立,多注意休息,如果很严重,您最好还是去正规医院就诊。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-12

你好,此种情况往往是有缺钙的情况引起的或有血流不畅的情况引起的了。
此种情况往往是做一下检查的。补钙和采用中药、按摩、理疗、针灸等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉的。饮食要丰富的。适当的功能活动。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-12

一般在运动时间过长后,多可以引起明显小腿部肌肉疲劳性酸痛。.
也有可能本身就有下肢静脉曲张,多会在运动后出现疼痛,目前应避免行走过长路程,局部热敷缓解疼痛。
以上是对“走路时间长了,感觉小腿酸胀的厉害。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-12

患者的症状,考虑劳累及疲劳引起的肌肉疼痛不适症状。
一般休息一周就可以改善症状,如果不能改善,伴腰部疼痛,需要排除腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛可能,需要骨科就诊。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-12

你好,首先中年以上的人群容易出现下肢静脉回流不畅,甚至引起曲张,二者走路过久,乳酸堆积会引起明显酸胀感。
建议最好不要走太久的路,晚上睡觉前用适量的醋配温水泡脚,睡觉时把下肢稍微抬高一点。