回答
1、多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等,
2、多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等,
3、多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇),
4、多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等,
5、多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等,
治疗痤疮不但要医生知道,平时的时候还需要注重一些日常的治疗,预防痤疮的发生和加重,痤疮患者需要注意很多问题,少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品,
