回答
脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”,肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的路程最长,血液供应往往不足,自身热能不够,就要求助外援,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来,每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用,鞋袜最好保暖透气、吸湿性好,
脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”,肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的路程最长,血液供应往往不足,自身热能不够,就要求助外援,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来,每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用,鞋袜最好保暖透气、吸湿性好,