孕妇糖尿病饮食指南

孕妇糖尿病饮食指南,糖尿病人的饮食,没有想的那么复杂,很简单,记住一个基本原则,定时定量,定时就是一日三餐,不要额外随便进食,如果肚饿的厉害,可以两餐之间少量进食,孕妇糖尿病饮食指南,定量就是全天总热量一定,（主食占总热量的三分之二）,分三餐（1/5,2/5,2/5）吃,总热量要根据你血糖和体重情况算出来,糖尿病最关键的就是在饮食上控制,在生活上调节,糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做前提,血糖很难控制在正常范围,严格的饮食控制包括以下几点:孕妇糖尿病饮食指南(1)糖尿病患者不应吃(或少吃)水果,糖,甜点心,含糖饮料及蜂蜜等食物,孕妇糖尿病饮食指南(2)不提倡吃由根和茎部分长成的蔬菜,如地瓜,耦,芋头等,因为其含糖量较高,孕妇糖尿病饮食指南(3)少吃或不吃豆制品,因为它是植物蛋白,与人体所需要的氨基酸不同,应该吃动物蛋白,如鸡,鱼,肉等,孕妇糖尿病饮食指南(4)最后也是最重要的是,糖尿病患者的饮食应定时定量,因为患者每天所服的降糖药是固定的,这些药物所能处理的饭也是固定的,只有饮食定量才能控制好血糖,另外,饮食还应定时,因为所服用的药物有一定的有效时间,超过一定的时限后效果就很差了,孕妇糖尿病饮食指南,血糖轻度升高(血糖在7mmol/L左右)的患者,通过饮食治疗后血糖可以完全恢复正常,而血糖较高的患者则需要加用药物治疗,

孕妇糖尿病饮食指南,糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,中药也能够控制血糖的,实在不行再服西药也不迟的!建议买个血糖仪,测量准确误差小,时时检测血糖浓度,孕妇糖尿病饮食指南,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头,但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定,同时在要密切的关注血糖,适量运动,

孕妇在患了糖尿病之后,对于母亲和胎儿都是有很大影响的,因此,应该积极的治疗,患了这种病的话,饮食控制很重要,理想的饮食控制目标是技能,保证和提供,妊娠期间,热量和营养的需要,又能够避免餐后高血糖括饥饿酮症出现,在怀孕中期以后,每周热量增加3%到8%,其中糖类占40~50%,蛋白质占20~30%,脂肪占30~40%,应该控制餐后一小时血糖在8mmol/L以下,但也要注意避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症以及胎儿生长受限,

您好!不知道您化验空腹血糖的具体情况?糖耐量试验什么情况?一般来说,空腹血糖在6.5以下,就不需要胰岛素治疗,建议您,在饮食上,少吃含糖类高的食物,如馒头、面条等,可以多吃高蛋白食物,如海产品、肉类、奶类、蔬菜等,另外,豆类的主食可以多吃点,如小米、豆制品等都可以,