回答
胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期,此时,准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育,如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜,除此之外,还要补充富含DHA的营养素,DHA是脑部发育的必需脂肪酸,是人脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,是视网膜形成的物质基础,可促进大脑发育、提高记忆力,但是,DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果经摄入后,可经肝脏处理合成DHA;鱼类和海藻中也都能提取DHA,
3个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期,4-5月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹,6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形
