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男生19岁还会长高吗

女 | 19 2016-11-11 有1个回复

问题描述：19周岁了,160cm,爸爸身高挺高的,妈妈不算高也是160cm吧,我还能长高吗?怎么才能快点长高呀?怎么才能再长高点

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刘晓智

已帮助网友：3295 2016-11-11

影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。虽然你的父母身高都不矮,你应该还有长高的可能的，快速长高的办法没有，可以告诉你一些长高的办法，平时注意，就能够再长高一些。要注意睡眠充足，注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的，多锻炼，多运动，胡萝卜是蛋白类最好食物，尽量每天补充一点胡萝卜，平时也得少吃甜食。你也可以试试中药调理一下，尽量不要吃哪些保健品，效果不是很好

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