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我老公晚上睡不好白天上班没精神是什么原因?

女 | 26岁 2016-11-11 有1个回复

问题描述：我老公晚上睡不好白天上班没精神是什么原因?

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李江萍

已帮助网友：1821 2016-11-11

这个可以归结为失眠的情况,导致失眠情况发生的因素很多,比如精神紧张,工作劳累和情志抑郁等情况,以后注意晚上不要熬夜,避免夜间兴奋,不要喝茶和咖啡等,

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