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你好，根据你的情况来说，嗓子疼痛考虑与咽炎片有关，可出现嗓子疼痛，咳嗽，异物感的症状。
建议服用阿莫西林，扑热息痛，穿心莲治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多喝水，利于康复。
以上是对“不发烧，身上天天都很热怎么回事啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况这个症状只是自觉的发热，那应该注意一下是否有出汗，体温不高问题还不大，注意环境温度调节
另外注意衣物根据环境温度来增减，应该问题不大的，注意多饮水，饮用温水，排汗后就会有一定的缓解的，同时也注意一下室内湿度。
