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白癜风平时多食坚果（白果、核桃、花生、葵花籽、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等；绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒；避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物（如鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等）；不可过食辛辣等刺激性食物,
白癜风患者平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳,乌鸡,田螺,等贝类食物可以补充黑色素细胞,
日常生活中多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、核桃、黑豆等,黑色食物可以帮助生成黑色素,这是白癜风患者缺少的,白癜风患者应该多吃,酪氨酸具有生成黑色素的能力,能够增加黑色素的量,白癜风患者是由于局部黑色素缺少导致,体内缺少黑色素,所以白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸的食物,比如动物内脏、瘦肉等,
白癜风患者补充黑芝麻是可以的,白癜风患者平时还要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,另外还要多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物,铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用,适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用,
