孩子体质差用什么方法改善比较好?
女 | 3岁
2016-11-11
有2个回复
问题描述：女儿都三岁了,天天是打针吃药的总生病,现在也不肯吃饭面黄肌瘦的,而且总流虚汗.我大家有什么方法改善比较好?
回答
你好！我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
