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你好，吃叶酸不影响体质，服用叶酸，可预防治疗贫血，还可预防胎儿神经管畸形。
备孕前３个月和怀孕后３个月建议服用叶酸片，注意加强营养。建议在备孕期间就开始补充叶酸，碱性体质多吃海带、豆腐、香蕉、葡萄、菠菜、大豆等。祝你健康。
你好，叶酸主要是为了防止胎儿神经管畸形，一般在备孕的时候就开始服用，怀孕前3个月也需要服用。
想要调理身体酸碱性，但是叶酸主要是为了防止胎儿神经管畸形，一般在备孕的时候就开始服用，怀孕前3个月也需要服用。
以上是对“叶酸是要怀孕吃还是备孕的时候吃的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！.必须从怀孕前一个月开始服用，一直到怀孕后的三个月。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。。
据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果
