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800米体育测试之前喝葡萄糖有用吗

女 | 14岁 2018-11-13 有1个回复

问题描述： 明天是体育800米测试,想提高耐力保持体力,能一直坚持跑完,喝葡萄糖有用吗?喝什么样的葡萄糖呢?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-13

你如果是想要，进行长跑运动的话，一般来说是可以通过和葡萄糖的。
一般的医用的葡萄糖都是可以进行少量服用的，希望你一次性的不要服用太多，以免造成伤害。

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