回答
你好，手淫就是自慰，是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
如果你手淫的次数过于频繁，会影响你的精力和以后的夫妻生活，导致早泄和阳痿，建议你纠正对性的痴迷，减少性刺激，不浏览不健康的网页，不穿紧身裤，转移注意力，把精力放到工作和学习上去。祝你身体健康。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、
性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。
以上是对“生殖器撸管软了很难受呀要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
