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根据你的情况考虑是受凉引起的月经周期紊乱，可以用热水泡脚。
你好，你的情况考虑是受凉引起的月经周期紊乱，可以用热水泡脚，喝红糖姜水，注意腹部保暖，严重时需要进行中医中药治疗。
你好，根据你目前描述的症状分析不排除与经期受凉有一定的关系的，再有也可能是妇科炎症引起的。
目前建议你注意保暖在观察看看，如果一直不来月经可以进行B超，妇科常规检查明确诊断后针对性治疗为好。
你好，根据你说的情况，你月经期延长伴有小腹疼，跟经期受凉有一定的关系。
你好，根据你说的情况，建议你在经期注意保暖，多喝红糖水，注意休息。月经量多可以吃止血药。
以上是对“月经期延长了还伴有小腹痛和经期受凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，你现在是因为月经期受凉了，而现在经期延长，还有小腹不适，
月经受很多因素影响，比如饮食，环境，情绪等等，所以你现在这个情况和你经期受凉有一定关系，你现在可以吃活血化淤的药物，
你好，根据你说的这种情况考虑月经不调的可能性存在。
个人建议月经期间注意避免生冷刺激的食物，每天及时清洗外阴，最好做个B超检查。
以上是对“月经期延长了还伴有小腹痛和经期受凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑到因为受凉或者受寒造成的小腹痛和经期延长正常情况下应该尽量治疗。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式，用中药调理看是否能有所好转，祝你好运！
