回答
牛皮癣患者最好能够自己控制不要抓挠或用药,可以采用转移注意力的方法,如:夜间瘙痒难以入睡,可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒,尽量不要去想皮肤瘙痒,也不要担心无法抑制,保持平和的心态,以便有个好的睡眠。如果通过上述调整仍不能入睡且严重影响睡眠者,则需采取用药治疗,但应避免使用激素类的药物,避免用手抓或热水烫等刺激皮肤的方法止痒。
牛皮癣患者最好能够自己控制不要抓挠或用药,可以采用转移注意力的方法,如:夜间瘙痒难以入睡,可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒,尽量不要去想皮肤瘙痒,也不要担心无法抑制,保持平和的心态,以便有个好的睡眠。如果通过上述调整仍不能入睡且严重影响睡眠者,则需采取用药治疗,但应避免使用激素类的药物,避免用手抓或热水烫等刺激皮肤的方法止痒。