回答
您好，根据您所描述的情况。在长身体的时期不建议减肥。
建议您只要充足睡眠，合理饮食，多吃蔬菜和水果，经常运动，加强锻炼。晚饭要少吃，就会不影响长个子也会减肥。
以上是对“减肥和长高，哪个更重要一点呢，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如蔬菜、水果等，尽量不要吃油腻的食物。要多运动，祝您健康
您好，根据您所描述的情况。在长身体的时期不建议减肥。
建议您只要充足睡眠，合理饮食，多吃蔬菜和水果，经常运动，加强锻炼。晚饭要少吃，就会不影响长个子也会减肥。
以上是对“减肥和长高，哪个更重要一点呢，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如蔬菜、水果等，尽量不要吃油腻的食物。要多运动，祝您健康
