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晚上睡觉凌晨时睡不安稳经常醒,胸闷难受还

女 | 32岁 2018-11-13 有2个回复

问题描述：最近这一星期睡觉经常醒,尤其是到了凌晨两点到六点平均一小时醒一次,又会迷迷糊糊睡不安稳,醒来时感觉胸闷气短,还有点恶心,早上起床浑身难受,不良习惯就是平时爱抽烟,一天一盒办烟,睡得晚,基本上每天晚上都是十一点多睡有时还晚点,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-13

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心火旺的表现，心主神志，在心火旺的情况下，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难，睡后易醒的表情。
这种情况可以采取滋阴清热，养心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-13

考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，
维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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