问题描述： 头发特别油、掉发、有白发,
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-13
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等,消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱,还可吃些养血生发胶囊试试,
