回答
你好 根据您的情况建议调节健康的生活方式 饮食合理 避免熬夜 每日坚持合理的运动
可以有效的提高身体的素质和自我的修复和调节的功能 尽量饮食丰富多样 不提倡盲目的服用保健品
以上是对“怎么提高免疫力，感觉身子虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，感觉自己体质虚弱，每个人的体质都不一样，与平时的饮食生活方式锻炼身体素质等有关。
建议你平时要注意加上体育锻炼，增强体质，提高免疫力，多吃新鲜的水果蔬菜和富含营养蛋白质的食物，平时要注意防寒保暖，注意休息和睡眠，不要熬夜，养成健康的生活方式和饮食习惯。
