回答
你好，从你描述的情况来看，你的小腿部疼痛就是腰椎突出引起的，一般腰部不痛，主要体现为下肢的发射通。
对于这种情况，建议你可以通过针灸、按摩来治疗，同时在日常要加强倒走、挺腹锻炼，避免长时间弯腰，注意腰部保暖。
以上是对“我腰椎间盘突出怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰椎间盘突出是比较常见的，轻度的椎间盘突出，可以采用热敷，按摩，等理疗的方法缓解症状。
如果采用理疗的方法效果不好，建议你最好是到医院检查腰椎的核磁共振，确定是否严重如果比较严重，只能采用微创手术治疗。
