回答
你好！根据你的病情描述，因为你白天不疼，有可能是你的褥子铺的不合适。
一般平躺在床上，腿抬高45度，坚持一会儿，如果腰不疼，说明厚薄合适，如果腰疼说明褥子铺的不合适可以调整一下。就可以缓解。
你好，腰痛病因一般多见于腰椎疾病，腰肌劳损，肾结石，泌尿生殖系疾病等等
最好是检查腰椎平片和腹部B超看看，明确具体病因，考虑腰肌劳损可能性大，注意不要睡软床。
你好：通过你叙述的症状，一是考虑受寒和睡软床的原因，二是与腰肌劳损和肾结石、腰椎疾病有关
建议：你最好是到大医院的骨科看看，做个腰椎检查和肾脏彩超、尿常规检查，确诊后进行治疗，不要睡软床，注意保暖。
以上是对“腰痛，白天平常不痛，就是晚上睡觉下半夜痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
