老是绝望想自杀怎么办
女 | 24岁
2016-11-12
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问题描述：觉得自己是个混吃等死的废物,从小到大从未有过出息,另外,我还觉得自己似乎跟别人不一样,有点奇葩,不用人家评价我,我自己也知道我很悲哀,经常会绝望想拿刀捅死自己,
回答
你好，你的叙述说明你太悲观失望，过于缺乏自信。
建议多读一些正能量的书籍，不要培养太大的凌云壮志，适当的现从一些小的习惯树立自信心，如早起、锻炼身体等设立一些可以自己实现的小目标，慢慢培养自信心。
