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精子活力低吃什么?吃什么补精子活力?

女 | 28岁 2018-11-13 有1个回复

问题描述: 精子活力低吃什么?吃什么补精子活力?精子活力ab精子加起来35%,建议改善一段时间在备孕,在备孕,很紧张我平时吃什么食物都不知道了,想平时有什么需要注意的吗?

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-13

你好,首先建议你不要紧张,精子活力较低又不是什么治不好的毛病,紧张什么?
首先要做到精神放松,保持心情的舒畅,这样有利于备孕。另外可服用番茄红素来进行治疗。番茄红素可显著提高精子成活率和活力。如买不到的情况下可考虑食用番茄,但生番茄是没有番茄红素的,必须在加热的情况下才会分解番茄红素。祝好孕!