男人怎么备孕?备孕男人吃什么好?
女 | 32岁
2018-11-13
有3个回复
问题描述： 男人怎么备孕?备孕男人吃什么好?准备要孩子的时候,备孕了一段时间没有怀孕,做医院做了的孕前检查才发现老公缺锌的,很奇怪,因为老公平时的身体一直很好,从来没有什么不适的症状,所以我们都很吃惊,不知道是我们自己没有发现还是怎么回事,
回答
你好，男子缺锌会不育，长期缺锌可以影响垂体的功能，使促性腺激素的合成和分泌减少，精子生成障碍，不仅精子数量减少，而且死精子过多。
建议医院检查，服用锌硒宝片等补锌药物，同时注意食补，就是多吃一些核桃、生蚝、牡蛎等富含锌元素的食物
以上是对“男人怎么备孕？备孕男人吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，男人在备孕的阶段，也要注意休息保存好体力，注意夫妻生活频率，注意营养摄取多吃矿物质高的食物如海产品比较好。戒酒戒烟。
也要服用叶酸片，要注意采用OMG备孕孕妇配方盐来替代食盐夫妻双方都要使用
，注意避孕在充分准备好后才可以受孕之前最好避孕，备孕时间最少三个月左右以上要求要执行三个月以上最好。
