精子活力不足吃什么好?精子活力不足怎么办
女 | 29岁
2018-11-13
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问题描述： 检测精子总数:60个,活动精子总数31个,前向运动精子比例:0%,精子密度:1（百万/毫升）,这个情况是不是很严重?现在想怀孕,当时给开的药吃了不管用,到底吃什么能提高精子活力?
回答
您好，看您的检查结果应该是弱精症，一般与前列腺炎及肾虚有关。
建议您可以服用五子衍宗丸、参茸强肾片等，另外要戒烟酒、平时可以多吃些坚果类，如：核桃、板栗等。
以上是对“精子活力不足吃什么好？精子活力不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
韭菜、果仁、蛋类都是可以补充精子的，可以服用补肾药物的，也可补充，祝您健康。
